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醉酒保养身体小窍门

作者:尚果人 来源:本站 发表时间:2016/4/7 10:56:45 查看:

 1、蜂蜜水治酒后头痛

    喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

    美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

    另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

2、西红柿汁治酒后头晕
    西红柿汁富含特殊果糖,是一种能帮助促进酒精分解吸收的饮品。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

    新鲜葡萄中含丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。

    同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

4、西瓜汁治酒后全身发热

    西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;

    另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

5、柚子消除口中酒气

    李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

6、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红

    酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。

    如胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

7、酸奶治酒后烦躁

    蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。

    由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤有效。

8、香蕉治酒后心悸、胸闷

    饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能够增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的。同时能够减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9、橄榄治酒后厌食

    橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

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